HIPERTENSÃO E ALIMENTAÇÃO

A hipertensão, que afeta grande parte da nossa comunidade, é uma doença crônica e ataca os vasos sanguíneos, coração, cérebro, olhos e até mesmo pode causar paralisação dos rins. O indivíduo que sofre de Hipertensão deve ficar atento a algumas recomendações como: prática de exercícios físicos, diminuição do stress, uso correto da medicação, diminuição ou abandono do tabaco e bebida alcoólica, obesidade e alimentação saudável.

Os principais sintomas da hipertensão são: Dor no peito, dor de cabeça, tontura, visão embaçada, fraqueza, sangramento nasal, entre outros.

  Os acs Wagner, Claudia e Ione, da Equipe Toninho, estiveram segunda- feira, dia 25 de março, reunidos com os usuários HIPERTENSOS para um bate papo sobre a importância da alimentação saudável. Os usuários puderam falar sobre o próprio tipo de alimentação e receberam orientações de como usá-la a seu favor, ouviram sobre o perigo do AÇÚCAR E DO SÓDIO, que muitas vezes, vem disfarçados em diversos alimentos, como refrigerantes, inclusive os diet e light, carboidratos e os embutidos.

Orientações

  Nesse encontro os agentes incentivaram a população a consumirem alimentos mais saudáveis, pois o bom hábito favorece a saúde em vários aspectos, uma vez que todo o organismo é beneficiado.

A equipe TONINHO tem em média 220 hipertensos, motivo esse da importância desses encontros.

Cadastrados da Equipe Toninho, venha fazer parte desses grupos.

Bate papo sobre Alimentação Saudável

 

Técnico Agente de Saúde

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