HIPERTENSÃO E ALIMENTAÇÃO
A hipertensão, que afeta grande parte da nossa comunidade, é uma doença crônica e ataca os vasos sanguíneos, coração, cérebro, olhos e até mesmo pode causar paralisação dos rins. O indivíduo que sofre de Hipertensão deve ficar atento a algumas recomendações como: prática de exercícios físicos, diminuição do stress, uso correto da medicação, diminuição ou abandono do tabaco e bebida alcoólica, obesidade e alimentação saudável.
Os principais sintomas da hipertensão são: Dor no peito, dor de cabeça, tontura, visão embaçada, fraqueza, sangramento nasal, entre outros.
Os acs Wagner, Claudia e Ione, da Equipe Toninho, estiveram segunda- feira, dia 25 de março, reunidos com os usuários HIPERTENSOS para um bate papo sobre a importância da alimentação saudável. Os usuários puderam falar sobre o próprio tipo de alimentação e receberam orientações de como usá-la a seu favor, ouviram sobre o perigo do AÇÚCAR E DO SÓDIO, que muitas vezes, vem disfarçados em diversos alimentos, como refrigerantes, inclusive os diet e light, carboidratos e os embutidos.
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Orientações |
Nesse encontro os agentes incentivaram a população a consumirem alimentos mais saudáveis, pois o bom hábito favorece a saúde em vários aspectos, uma vez que todo o organismo é beneficiado.
A equipe TONINHO tem em média 220 hipertensos, motivo esse da importância desses encontros.
Cadastrados da Equipe Toninho, venha fazer parte desses grupos.
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Bate papo sobre Alimentação Saudável |
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Técnico Agente de Saúde |