Natal de Alegria!

Nossa unidade deseja que nesse Natal, a Comunidade do Cpxo do Alemão, tenha suas esperanças renovadas.
Que nesse Natal, JESUS, o grande aniversariante seja reverenciado, trazendo alegria e esperança para a vida de cada um!

CLÍNICA DA FAMÍLIA DO ALEMÃO

No mês de Outubro, as Associações dos Moradores do Complexo do Alemão, tiveram importante reunião com a assessoria e representantes do Prefeito Eduardo Paes, que por motivos pessoais não pode comparecer.     A reunião aconteceu na Vila Olímpica Carlos Castilho e foi agendada com objetivo de dar retorno as antigas reivindicações feitas pela comunidade. Os representantes do governo falaram sobre novo orçamento destinado ao CPXO do ALEMÃO, que será para obras de infraestrutura, encostas e saneamento básico que faltam na nossa comunidade. Essas obras incluem Morro do Alemão, Grota, Mineiros,etc.
A satisfação dos colaboradores do CMS ALEMÃO, ficou por conta do Subsecretário de Atenção Primária, Vigilância e Promoção da Saúde da Secretaria Municipal de Saúde, Daniel Soranz, trazendo a planta da Nova Clínica da Família do Alemão, que substituirá nossa atual unidade e será construída a partir de 2014. Nossa clínica foi aprovada e autorizada em reunião no mês anterior com Prefeito Eduardo Paes. Sabemos dos pontos sensíveis e dificuldades que todo CPXO do Alemão possui, e esperamos que a prefeitura continue no caminho do diálogo, buscando soluções com os representantes dessa comunidade, que agora unidos, já conseguem tantas melhorias.

Subsecretário Daniel Soranz anunciando a Clínica da Família do Alemão

Planta da Nova Clínica

Saiba mais: http://smsdc-cmsalemao.blogspot.com.br/2013/07/prefeito-eduardo-paes-ouvindo-o.html

FELIZ NATAL!

Nós do CMS ALEMÃO, desejamos a todos um FELIZ NATAL!

Grupo para Hipertensos

 Embora seja uma doença incurável, quando acompanhada de perto a Hipertensão tem controle. Na maioria das vezes, o simples uso da medicação correta, já oferece ao paciente uma melhora geral em seu quadro de saúde.
Porém, para os médicos e enfermeiros do CMS ALEMÃO, isso não é suficiente, por esse motivo cada equipe tem por rotina, reunir seus usuários Hipertensos e familiares para conversarem sempre que possível.
A Médica de Cuba e a Enfª Cíntia da Equipe Tio Paulinho, juntas atenderam nesta semana, alguns de seus pacientes Hipertensos, para avaliarem através de um bate papo eles tem seguido as orientações dada em consultório e se eles tem sentido melhoras no seu dia-a -dia.
As profissionais aproveitaram esse momento e falaram sobre a importância do uso responsável da medicação prescrita e alimentação saudável.

Convidamos VOCÊ, usuário do CMS ALEMÃO, a estar procurando sua equipe e a participar desses grupos, onde todos tem direito de falar e assim aprendemos juntos a cuidar melhor da saúde, principal objetivo desses encontros.

Enfª Cíntia e sua usuária

Drª Idalmis orientando 

saiba mais: http://smsdc-cmsalemao.blogspot.com.br/2013/04/hipertensao-e-alimentacao.html
 

ATENÇÃO MORADORES! CUIDADOS IMPORTANTES PARA PREVENÇÃO DE DOENÇAS PÓS CHUVAS FORTES E ENCHENTES!

 Na ocorrência de chuvas fortes, enchentes e/ou alagamentos, as águas provenientes das mesmas podem se misturar com o esgoto, urina de rato e sujeira das ruas. Um momento crítico ocorre após a diminuição das chuvas, pois as águas baixam e a lama acumula um grande número de micro-organismos.

 Ao entrar em contato com água contaminada durante uma enchente a população fica sujeita a doenças, como diarreia, febre tifoide, hepatite A, leptospirose, podendo ainda sofrer acidentes com animais peçonhentos.

Abaixo destacamos o período que demora para doenças aparecerem em pessoas que tiveram contato com enchentes:

PERÍODO DE INCUBAÇÃO PARA AS PRINCIPAIS DOENÇAS TRANSMITIDAS APÓS ENCHENTES

Diarreias – Depende do agente etiológico envolvido

Febre Tifoide - 1 a 3 semanas (em média 2 semanas)

Hepatite A: 15 a 45 dias (em média 30 dias)

Leptospirose: 1 a 30 dias (em média 5 a 14 dias)

É importante que a população fique atenta até 45 dias após o contato com as águas contaminadas. Caso apareça algum sintoma como febre, dor de cabeça, vômito, dor no corpo, diarreia e outros, deve-se procurar imediatamente um serviço de saúde para avaliação médica.

Em casos de acidentes por animais peçonhentos as unidades de saúde municipais de referência são:

ACIDENTES COM ANIMAIS PEÇONHENTOS

Hospital Municipal Lourenço Jorge Av. Ayrton Senna, 2000 - Barra da Tijuca, Tel.: 3111-4653 (Acolhimento 24h) / 3111-4765 (NVH) / 3111-4612 / 4611 (Direção)

Instituto de Pesquisa Evandro Chagas Av. Brasil nº 4.365 – Manguinhos Tel.: 3865-9549 (Farmácia -Plantão), 3865-9518 (Farmácia até às 18h), 3865-9124 (CRIE)

Hospital Municipal Pedro II Rua do Prado,325 - Santa Cruz Tel.:3365-0300 - Ramal 279 (NVH) / 3365-5201 (Geral)

O mais importante é prevenir! Saiba o que fazer para evitar o contato com água contaminada:

A limpeza dos locais afetados deve ser feita sempre com botas de cano alto ou botinas com perneiras, bem como luvas de raspa de couro ou mangas de proteção. Não havendo disponibilidade desses equipamentos podem ser utilizados sacos plásticos duplos para proteção de mão, braços, pé e pernas. Lavar chão, paredes e roupas atingidas pela água da enchente com sabão e água. Por fim para desinfecção utilizar água sanitária na proporção de 400 ml para 20 litros de água limpa.

Não consuma água sem tratamento ou de procedência duvidosa! É preciso ter cuidado com a água que será usada para beber. Na indisponibilidade de água tratada (rede pública), saiba o que fazer para garantir o consumo de água segura:

- Toda água para consumo deve ser primeiramente filtrada com coador de papel, pano limpo ou um filtro doméstico;

- Depois a água deve ser fervida. Somente com a fervura da água, serão eliminados vírus, bactérias e parasitas causadores de doenças.

- Caso não seja possível ferver, outra opção é utilizar água sanitária. Para cada litro de água, adicione 02 (duas) gotas de hipoclorito de sódio (2,5%) e deixe descansar por 15 minutos.

- Mantenha os recipientes para armazenamento de água sempre limpos e bem fechados.

Se o seu reservatório de água (caixa d'água ou cisterna) foi contaminado, saiba o que fazer para limpá-lo:

- Primeiro, deve-se esvaziar o reservatório e limpar o seu interior com panos, esponjas e escovas, mas sem utilizar sabão, detergente, ou outros produtos de limpeza.

- Em seguida, encha o reservatório e adicione água sanitária deixando-a agir por 02 (duas) horas. A quantidade adequada é de 01 litro de água sanitária para cada 1000 litros de água.

- Por fim, é só esvaziar e encher a caixa novamente, e está pronta para uso.

Os alimentos também merecem um destaque na lista de cuidados a serem tomados. Sua contaminação acontece justamente no contato com a água contaminada. Saiba o que fazer para garantir o consumo seguro de alimentos:

- Os alimentos devem ser selecionados antes de serem consumidos;

- Qualquer alimento que tenha tido contato direto com a água contaminada deve ser descartado;

- Os produtos industrializados que estiverem em embalagens resistentes, intactas e lacradas – e que não sejam de plástico, papelão ou papel – devem ser higienizados também com água sanitária. Recomenda-se 02 (duas) colheres de sopa de água sanitária diluídas em 01 litro de água;

- Lavar corretamente as mãos com água e sabão antes de preparar os alimentos e depois de manipular alimentos crus (carnes cruas, frutas, verduras e legumes sem desinfecção);

- As frutas, verduras e legumes que entraram em contato com a água de enchente devem ser descartadas. As demais devem ser selecionadas (retirar as partes deterioradas), lavadas, colocadas de molho em água clorada (01 colher de sopa de hipoclorito de sódio (2,5%) para 1 litro de água) por 10 minutos e enxaguadas em água correntes, deixando secar naturalmente.

- Lavar e desinfetar todas as superfícies, utensílios e equipamentos usados na preparação de alimentos com sabão e água. Deixe de molho em água fervida em recipiente limpo, contendo 02 (duas) colheres de sopa de água sanitária por 01 litro de água limpa por 15 minutos. Deixe somente escorrer para secar.

Dê o destino adequado ao lixo. Não jogue lixo em esgotos, córregos e terrenos baldios, pois além de atrair roedores, dificulta o escoamento das águas agravando o problema das inundações.

Relembrando o uso da Água Sanitária:

Atividade	Água sanitária (hipoclorito de sódio 2,5%)	Água	Tempo de descanso
Limpeza de pisos, paredes e bancadas	400 ml (02 xícaras de chá).	20 L (01 balde)	30 minutos
Limpeza de caixas d`água	01 L	1000 L	02 horas
Água para beber	02 gotas	01 L  de água filtrada	15 minutos
Limpeza de frutas, verduras e legumes	01 colher de sopa	01 L de água	10 minutos
Limpeza de utensílios domésticos / embalagens de alimentos	02 colheres de sopa	01 L de água	15 minutos

Fonte: Cartilha do Ministério da Saúde – Saiba como agir em enchentes – Janeiro/2011. 

Créditos da Foto: Carlos Coutinho Fotografia

Facebook: Carlos Coutinho

Professora Fátima da UNIRIO com as médicas cubanas

Durante supervisão de rotina das acadêmicas de enfermagem, a professora da UNIRIO, Fátima Scarparo, foi apresentada pela nossa Gerente Janaína Balmant, ás médicas de Cuba, que estão compondo as equipes de saúde da família no CMS ALEMÃO. Durante a conversa elas puderam trocar experiências dos modelos de Atenção Primária do Rio de Janeiro e outros países, com o de Cuba.
Pouco a pouco as médicas vão conhecendo os parceiros da nossa unidade.

Ao centro a docente da UNIRIO Fátima Scarparo

Drª Idalmis, Docente Fátima, Drª Valentina e a gerente Janaína. 

Conversando sobre DIABETES

  A Equipe Tio Paulinho, lembrando o Dia Mundial do Diabetes, realizou um Grupo para orientar sobre Diabetes. A enfermeira Cíntia orientou os usuários, ressaltando a importância do acompanhamento. Todos assistiram um vídeo explicativo e tiraram dúvidas em um descontraído bate-papo.

Os Acs (Agentes comunitários de Saúde), Robson, Zilma e Danielle participaram do acolhimento do grupo.

 Embora o DIABETES, ainda seja uma doença incurável, seu controle é necessário para que se mantenha a qualidade de vida da população atingida por essa doença.  Esse acompanhamento não se limita apenas ao uso dos medicamentos, A enfermeira Cíntia, da equipe Tio Paulinho, separou uma tarde inteira para orientar seus pacientes sobre o uso anormal do açúcar no dia a dia e os perigos do seu excesso, também falou sobre as complicações da doença como: problemas na visão, lesões de difícil cicatrização, insuficiência renal, amputação do pé, dentre outras.
O vídeo mostrado para a comunidade explicou de maneira simples e objetiva como nosso corpo reage com alimentação indevida, em especial ao excesso de açúcar.
Orientação nunca é demais, por isso o CMS ALEMÃO dado total importância a esses encontros com a comunidade.
Fique atento aos sintomas, que são:
Excesso de urina, sede constante, fadiga, perda de peso, alterações na visão, infecções frequentes.etc.

 PREVINA-SE CONTRA O DIABETES!

Vídeo divertido

Enfermeira Cíntia dando orientações

 saiba mais em: http://portal.saude.gov.br/portal/saude/visualizar_texto.cfm?idtxt=23617

Cadastro de Pessoas Físicas (CPF) pela Internet.

A Receita Federal do Brasil (RFB) implementou, o serviço gratuito de inscrição no Cadastro de Pessoas Físicas (CPF) pela internet. O serviço está disponível, inclusive aos sábados, domingos e feriados. Por enquanto, a ferramenta está disponível apenas para quem tem Título de Eleitor e até 25 anos de idade.
Ao final da solicitação de inscrição, será gerado automaticamente, o número de inscrição no CPF e o "Comprovante de Inscrição no CPF". O solicitante deverá anotar esse numero ou imprimir o comprovante. Este documento poderá ser impresso de imediato ou, posteriormente.

Faça o seu cadastro aqui!

Boas Vindas às Médicas de Cuba

Na última Terça-Feira,  nós do CMS ALEMÃO, tivemos o prazer de receber duas médicas vindas de Cuba para completar nosso quadro de colaboradores, as profissionais fazem parte do Programa mais Médicos do Governo Federal.
Esse Programa foi criado com intuito de suprir a falta de médicos no Brasil, esse profissionais vão atuar na Atenção Básica das periferias de grandes cidades e municípios do interior do país.
Nossa equipe enfeitou a unidade e preparou um café da manhã para receber as cubanas, onde elas puderam nos contar como funciona a Atenção Básica em seu país, cada equipe apresentou o diagnóstico situacional e foi discutida as diferenças do sistema de saúde dos dois países, o  AVS( Agente de Vigilância em Saúde) da Equipe Artêmis, Carlos Werneck, explicou como funciona o trabalho de combate a Dengue junto à população por nós assistida, para finalizar, assistimos um vídeo que conta a história do Complexo do Alemão, produzido pela turma de 2012, dos Agentes Comunitários de Saúde Técnicos.
Após o café da manhã, a nossa gerente Janaína Balmant e a Tsb Ângela levaram as médicas para conhecer parte do território, onde uma volta de Teleférico foi só o início do passeio, a Av. Central( Pé do Morro do Alemão), passando pela rua Leste, também foram conhecidas pelas profissionais.
A exploração no território já começou, esperamos ansiosos o início do trabalho em consultório, que por enquanto não é possível, já que elas esperam a liberação de documentos exigidos pelo governo.
A Equipe CMS ALEMÃO diz: Sejam bem vindas, Gestrudes Valentina  e Idalmis Parra Mora!

As médicas Idalmis e Valentina

ATENÇÃO HOMENS! Essa é prá vocês!

Inspirado no Outubro Rosa, que alerta as mulheres sobre a importância do auto-exame para detectar o câncer de mama, o Novembro Azul é direcionado a promoção da saúde dos homens, como alerta sobre a prevenção do Câncer de Próstata.
Dados do Ministério da Saúde revelam que em média 60 mil novos casos devem ser registrados este ano em todo País. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Câncer de Próstata é o segundo mais comum entre os homens.
 Esse fato se deve a resistência da maioria da população masculina, que frequentam pouco os consultórios médicos, são mais difíceis para tomar medicamentos e geralmente só procuram a Unidade de Saúde quando apresentam enfermidades.
O primeiro exame de Próstata, deve ser feito a partir dos 45 anos, mas se o indivíduo fizer parte do grupo de risco e possui Histórico Familiar é aconselhável fazer aos 40. Infelizmente o preconceito ainda é o grande vilão na luta contra o Câncer de Próstata, já que a prevenção inclui o Toque Retal que ainda tabu para alguns homens.
17 de Novembro é o Dia Mundial do Combate ao Câncer de Próstata.
A prevenção será sempre nossa principal aliada nessa luta.

OUTUBRO ROSA

Durante todo mês de Outubro, diversos lugares do mundo, realizam atividades direcionadas principalmente para as mulheres, já que a cor rosa de um modo geral nos lembra o sexo feminino. O Outubro Rosa é um movimento iniciado em 1990, quando Nova York promoveu a primeira corrida pela cura do câncer de mama, o Laço Rosa é o símbolo do movimento. 

Trata-se de uma Campanha anual de conscientização sobre a importância do AUTO EXAME, sendo feito mensalmente, é a melhor e principal maneira que as mulheres tem para detectar o câncer logo no início, sendo diagnosticado precocemente, mais rápido se inicia o tratamento.   

O CMS ALEMÃO, participa desta importante campanha ensinando as mulheres da comunidade a fazer o Auto Exame.

 Em participação no evento na quadra da Rua Canitar, Dia 05/10/13, a Enfermeira Cíntia, a Técnica de enfermagem Ellen e as Agentes Comunitárias de Saúde Claudia e Danielle, estiveram orientando a população quanto a importância do exame mensal. A Equipe ensinou incansavelmente com fazer a apalpação dos seios corretamente, já que muitas pessoas não fazem o exame da maneira certa. Foram entregue em média duzentos folhetos sobre as DSTs, AIDS e do auto exame das mamas.
    Vale lembrar que o Instituto de Câncer( INCA) recomenda que mulheres entre 50 e 69 anos deve fazer mamografia pelo menos a cada dois anos.                                                                                                                  
   O evento foi iniciativa da Associação de Moradores da Grota, além do CMS ALEMÃO, também tiveram importante participação, a FAETEC, Corpo de Bombeiros e parceiros locais. 

   

Téc. de enfermagem ensinando o auto exame

saiba mais http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/inca/portal/home 

Dia do Servidor Público

No dia 28 de outubro comemora-se o dia do funcionário público. As leis que regem os direitos e deveres dos funcionários que prestam serviços públicos estão no decreto nº 1.713, de 28 de outubro de 1939, motivo pelo qual é o dia da comemoração desse profissional. A data foi instituída no governo do presidente Getúlio Vargas.

O Cms Alemão parabeniza os servidores que pelo seu dia!

A creche ESPAÇO FELIZ, que fica situada na área da equipe ABRAÃO foi beneficiada com uma ação que visava a promoção a saúde bucal de seus alunos.

 A  ACS (Agente Comunitário de Saúde), Jacqueline Cassia , junto com a ASB (Auxiliar de Saúde Bucal),  Lucimar, ofereceram atividades tais como: Orientação a escovação dental, aplicação de  flúor, distribuição de kits odontológico e loção de permetrina que ajuda a prevenir a reinfestação de piolhos.

Este tipo de mobilização visa sensibilizar a comunidade sobre a importância da participação das famílias no cotidiano escolar das crianças.

Juntos - saúde e educação - com o apoio dos pais, poderemos oferecer uma atenção diferenciada para essas crianças. 

Agentes comunitárias : Jacquelina Cassia e Flavia Nascimento.
Auxiliar de saúde Bucal: Lucimar

promoção a escovação.

Aplicação de Flúor

Juntas com as responsáveis da creche.

Saúde & Educação

A Equipe Esperança tem um histórico de parceria com a   EDI Sgt Jorge Faleiro  de Souza.

 "No EDI Sgt Jorge Faleiro de Souza, tem dentista de três em três meses. A equipe do  Centro Municipal de Saúde do Alemão vai até a nossa Unidade Escolar e realiza várias atividades com as crianças, funcionários e famílias!" Professora Jaqueline Dias, Gestora da Unidade.

Vejam o resultado dessa parceria registrado no Blog da Rio Educa!

Conhecendo a Biblioteca Parque de Manguinhos

Os Agentes de Saúde Mirim aproveitaram todo o espaço da Biblioteca Parque de Manguinhos. Fomos recepcionados pela simpática Antonieta que promoveu gincanas e contou histórias. As crianças participaram de uma ação de plantio, orientadas pelo biólogo Yuri. Foi um dia de muita diversão e alegria que resultou em muitos conhecimentos. Ao final uma paradinha para o lanche oferecido pela Vila Olímpica Carlos Castilho. Vale ressaltar que esses eventos não seriam possíveis sem a parceria com a Assistente Social Fátima, que nos oferece o transporte. Obrigada á todos que contribuem para a disseminação do conhecimento através da Saúde e Educação.